Regler for padel: Alt du trenger å vite
Padel er en raskt voksende sport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Spillet spilles på en mindre bane med lavere nett, og bruker en solid racket og en ball med lavere trykk. For å kunne konkurrere på et høyt nivå, er det viktig å ha god kjennskap til reglene for padel. I denne artikkelen vil vi gå gjennom de viktigste reglene du trenger å vite for å kunne spille padel på en korrekt måte.
1. Banen: Padelbanen er rektangulær og har en lengde på 20 meter og en bredde på 10 meter. Banen er omgitt av glassvegger og et lavt nett som deler banen i to like store deler.
2. Poengsystem: Padel spilles enten som single (en mot en) eller double (to mot to). Poengsystemet er det samme som i tennis, hvor man må vinne fire poeng for å vinne et game, og seks games for å vinne en sett.
3. Serven: Serven må slås underhånd og fra bak linjen. Ballen skal sprette en gang på egen banehalvdel før den returneres av motstanderen. Serven må også treffe diagonalt over nettet og lande i motstanderens banehalvdel.
4. Dobbeltrekk: I padel har man to forsøk på å serve riktig. Dersom man bommer begge gangene, mister man poenget.
5. Veggene: En av de unike elementene i padel er at man kan bruke veggene til å spille ballen. Ballen kan spilles mot veggen før den returneres til motstanderen.
6. Ut av banen: Dersom ballen treffer glassveggen og går ut av banen, mister man poenget. Det samme gjelder dersom ballen treffer taket eller gulvet før den returneres.
Ved å følge disse reglene vil du kunne spille padel på en korrekt måte og ha en bedre forståelse av spillets dynamikk. Øv jevnlig og spill med venner for å forbedre dine ferdigheter og bli en bedre padelspiller. Lykke til!
Responses