padel tennis regler

Padel tennis regler

Padel tennis er en raskt voksende sport som kombinerer elementer fra tennis og squash. Spillet spilles på en mindre bane med lavere nett, og reglene er enkle å lære. Her er en oversikt over de viktigste padel tennis reglene:

1. Banen: Padel tennis spilles på en bane som er 10 meter bred og 20 meter lang. Banen er omgitt av glassvegger og et lavt nett som er 88 cm høyt i midten.

2. Serven: Serven må slås underhånd og treffe bakken først før den treffer motstanderens banehalvdel. Serven må også treffe diagonalt over til motstanderens banehalvdel.

3. Poengsystem: Padel tennis bruker samme poengsystem som tennis, der man må vinne fire poeng for å vinne et game. Hvis det står 40-40, må man vinne to poeng på rad for å vinne game.

4. Dobbeltslag: I padel tennis har man lov til å slå ballen etter at den har truffet veggen én gang. Dette betyr at det er viktig å være rask og smidig på banen.

5. Ut av banen: Hvis ballen treffer glassveggen eller går ut av banen, taper man poenget. Det er derfor viktig å ha god kontroll over ballen og plasseringen på banen.

6. Bytte av side: Etter hvert game bytter man side på banen for å sikre rettferdig spilling og lik fordel av eventuelle forhold på banen.

Ved å følge disse padel tennis reglene vil du kunne spille en rettferdig og spennende kamp. Øv deg på teknikk og taktikk, og ha det gøy på banen!